японская бессолевая диета

Лучшие диеты: Японская бессолевая диета Nav view search Навигация Искать Вы здесь: Лучшие диеты: Японская бессолевая диета ( 1 Vote ) Подробности Категория: Автор: Надежда Емельяновна Просмотров: 198 Лучшие диеты: Японская бессолевая диета Пунктуальная и четко детализированная. Необходимо ежедневно употреблять не менее чем 1,5 литров минеральной или кипяченой воды плюс только продукты питания, прописанные в диете. Ежедневное соблюдение рациона на 2 недели, поскольку от длительного применения низкокалорийной японской диеты может произойти нарушение обмена веществ. Дневной рацион коренных японцев выглядит примерно так: 300-400 грамм риса, 150-240 г фруктов, около 300 г овощей, 60 г бобов, 120 г рыбы, 100 г молока, не более одного яйца. Если вы ознакомитесь с диетой, предлагаемой специалистами клиники Яэкс, то будете немало удивлены. Вышеперечисленных продуктов в ней не найдется, зато будет черный кофе, кефир, сухарики и другие. И что вы думаете? Говорят, работает, еще и как. Теперь интересно, что скажет наш специалист. Результат : потеря 7-8 кг за две недели Противопоказания : почечная недостаточность Опробовали знаменитости : Кира Найтли, Дита Фон Тиз, Роберт Паттисон Виктория Сергеевна считает: Секрет долголетия японцев вполне вероятно кроется в малом употреблении сахара и соли. Говорю сейчас и повторяю бесконечно: следить за здоровьем важно всегда, а не шоковой терапией с лошадиными дозами как любят у нас. Говоря по правде, полезней придерживаться первого рациона. Лучшие диеты Далее : Вернуться в рейтинг Японская бессолевая диета - фото Комментарии (2) Ответить 2 19.04.2012 16:10 Ольга_Тигра Сидела на ней и не раз - мне всегда помогает, но совсем без соли я не могу, давление низкое, так что худела от продуктов просто!))) Диета сытная и вкусная, если знать как готовить!))) Ответить 1 01.02.2012 17:53 Натали мне интересно куда на ней сидела Кира Найтли...ее откармливать надо... а вообще сидела 14 дней, всегда добавляла своего(например яблочка, кусочек сыра)...изза слабовольности)) но все равно сбрасывала 3-4 кг Добавьтe Ваш комментарий Ваше имя (псевдоним): Комментарий: Опубликовать Просмотреть

source